Про здоровый образ жизни

[Людвик]

Вокруг здоровья накручена-наверчена бездна хитрых мифов и глупых заблуждений. Предлагаю разоблачительную тему. Ведь часто лучшим лекарством является обычная профилактика.

Субъективный подход и безграмотность в диетологии.
Важность режима и каллорийности.
Глутамат натрия.
Преувеличенный вред сахара.
БАДы и другие плацебо.
Сочетаемость и несочетаемость витаминов.
Когда витамины и микроэлементы могут принести вред?
Индустрия ЗОЖ в России.
Нездоровый ЗОЖ: стероиды и тестострон.
Можно ли обойтись без жиров и углеводов?
Спортивное питание.
Работают ли чистки?
Фармокологическая индустрия изнутри.
Правильное питание и двигательная активность как основа ЗОЖ.

Про ключевой принцип диет и здорового питания.
Как правильно набрать и сбросить вес?
Есть ли существенная польза в дробном питании?
Ограничения и запреты в питании.
Псевдопольза вегетарианства, веганства и сыроедения.
Синтетическое питание.
Что действительно является концерогенами?
Так ли страшны дрожжи?
Молочные продукты.
Польза холестирина.

 

[Улучшайзер]

Тоже недавно начал смотреть разведопросы. Крайне познавательно.

 

[Улучшайзер]

Нравится кому или нет, но прививки крайне значимо подсобили с нейтрализацией пандемий. И до сих пор остаются одним из мощных сдерживающих факторов. Наряду с личной гигиеной и прочими профилактиками.